Wie plane ich eine Trainingseinheit

Übergeordnete Trainingsstruktur beibehalten.

Nicht jede Trainingseinheit im Fussball muss ein Feuerwerk der Kreativität sein. Gute Inhalte und Abläufe funktionieren immer wieder und machen den Spielern Spaß. Das ist unabhängig von dem Alter und dem Leistungsstand deiner Spieler. Auch im Breitensport solltest du übergeordnete Trainingsstrukturen finden. Schaffst du es dann noch dein Training so zu strukturieren, dass du altersabhängige Schwerpunkte setzt. Dann machst du alles richtig.

Du möchtest die Fußball Trainingseinheiten deiner Mannschaft besser planen und strukturieren? Das erfährst du auf unserer Videoplattform.

Gehe den Aufbau und Ablauf deiner Trainingseinheit vorab durch.

Es ist egal ob du einen Schmierzettel oder eine mit dem Lineal gezeichnete Trainingsvorbereitung auf einer DIN A4 Seite nutzt. Gehe vorab mögliche Kombinationen der einzelnen Trainingsformen durch. Das spart dir Zeit und Platz. Plane deine Trainingseinheiten im Fussball nicht zu kompliziert und kleinteilig. Das lenkt vom großen Ganzen ab. Gute Fußballtrainer schaffen den Spagat zwischen gewissenhafter Planung und Flexibilität auf dem Platz. Wie du deine Trainingseinheit im Fußball noch effizienter gestalten kannst, erfährst du unter anderem in unserem Trainermappen Workshop für Vereine. Mehr erfahren.

Vor und nach der Trainingseinheit den Austausch mit Trainerkollegen suchen.

Hole dir Feedback ein und passe daran die eigene Trainingseinheit an. Wenn du die Möglichkeit hast, dann tausche dich mit Kollegen aus. In einem lockeren Rahmen kann z.B. über folgende Punkte gesprochen werden: Coache ich zu lange? Welcher Trainingsform mangelt es an Dynamik? Wie ist der Umgang mit einzelnen Spielern? Was läuft gut, was sollte angepasst werden? Es ist kein Zeichen von Schwäche sich die eigene Trainingseinheit feedbacken zu lassen. Es macht jeden Trainer, unabhängig der Erfahrung und des Leistungsniveaus, besser.

Finde verlässliche Quellen zur Planung deiner Trainingseinheit im Fussball.

Es gibt unendlich viele PDFs, Word-Dateien und Videos von schlecht gefilmten Trainingsformen. Sollte dann mal doch die Aufnahmequalität stimmen, scheitert es meist an der inhaltlichen Qualität. Mit unserer Plattform Training.Advance.Football schaffen wir für dich Abhilfe. Trainingsformen für die F- bis C-Jugend. Gleichbleibende Dynamik und Qualität in jedem Video. Sodass du dich als Trainer rein auf deine Trainingseinheit und den Fussball konzentrieren kannst.

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